Как избавиться от второго подбородка?


Второй подбородок – это проблема женщин и мужчин не только после 40, но и молодых девушек, страдающих лишним весом. Очень часто задаётся не только вопрос «как избавиться от второго подбородка женщине», но даже вопрос «как избавиться от второго подбородка у подростка?» В отличие от людей за 40, у детей второй подбородок появляется не из-за потери кожей коллагена, а мышцами тонуса, а из-за лишнего веса. К счастью, если эту проблему не запускать, то избавление от неё будет очень лёгким, и, кстати, очень приятным. Сегодня мы расскажем вам как избавиться от второго подбородка за неделю.

Почему появляется второй подбородок?

Многие думают, что второй подбородок – это проблема лишь тех, у кого есть лишний вес, но это совсем не так. К появлению данной проблемы приводит ослабление мышц шеи, поэтому для устранения её необходимо их развивать.

Некоторые рекомендации по уходу

Помимо упражнений, которые будут приведены ниже, необходимо наладить качественный уход за зоной шеи.

  • Во-первых, купите хороший увлажняющий крем с подтягивающим эффектом.
  • Во-вторых, протирайте кожу кусочками льда дважды в день
  • В-третьих, держите голову высоко, растягивая шею.

Упражнения для избавления от второго подбородка

Как избавиться от второго подбородка? Выполняйте простые и эффективные упражнения для избавления от второго подбородка каждый день. Займут они у вас не более 20 минут, так что не беспокойтесь о времени.

Первое упражнение. Ещё со школы нам известно прекрасное упражнения для красивой осанки, которое, нам на руку, подходит для избавления от второго подбородка. Для его выполнения вам понадобится стопка книг. Их вы кладёте на голову и ровно шагаете по комнате, стараясь не уронить.

избавиться от второго подбородка

Второе упражнение. Эффективен для избавления от этой проблемы и массаж. Делайте поглаживания шеи и подбородка средней силы, разминайте мышцы и кожу. Поглаживания делаются снизу вверх.

массаж

Третье упражнение. Простая разминка шеи, наклоны головы вперёд и назад, тоже помогают укрепить мышцы и подтянуть кожу. Выполняйте упражнение каждое утро и несколько раз в день.

гимнастика

Как избавиться от второго подбородка —  отзывы о программе:

«Невероятно! Долголетняя проблема решилась всего за несколько недель! Спасибо авторам программы».

«Делала всё по схеме, следовала советам, но быстро второй подбородок не ушёл. Отдала на упражнения около двух месяцев. Зато теперь моя шея выглядит опрятно и ухоженно».

«Я бы посоветовала ещё поделать специальные маски вместе с этими советами и упражнениями. Любые средства по уходу за кожей шеи можно найти в аптеке или обычном магазине».

Не забывайте о своём теле никогда, ведь оно требует постоянного ухода и укрепления. Выполняйте этот небольшой комплекс для шеи, чтобы избавиться от второго подбородка. В скором времени вы заметите результат и будете очень довольны. Желательно, даже после улучшений не прекращать занятия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Бодибилдинг и фитнес — образ жизни успешных людей! ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru