Как выбрать и купить аминокислоты


Аминокислоты имеют огромное значение для мышечного роста, это своеобразный строительный материал, который необходим любому организму. В настоящее время в магазине можно найти огромное количество разновидностей пищевых добавок от разных производителей.

Как выбрать и купить аминокислоты

Давайте немного пороемся в научных формулировках и приведем наиболее эффективные имеющиеся в настоящее время на рынке аминокислоты:

Аминокислота BCAAАминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) – вся мышечная масса на одну четвертую часть состоит из них. Основным материалом для ее роста являются именно BCAA. Такие аминокислоты не синтезируются самостоятельно в организме, поэтому следует их получать из добавок. Это своеобразное топливо для мышц, они абсолютно безвредны и улучшают здоровье человека.  Купить аминокислоты такого типа будет затратно, однако они отлично простимулируют ваше тело и позволят улучшить свой результат на тренировках. Делать большее количество подходов и быстро двигаться вперед.

Комплексные аминокислоты – сюда входят те амины, которые имеют важное значение для формирования мышечной массы, это: лейцин, изолейцин, валин, глютамин и другие. Мышечная ткань состоит из них и они крайне необходимы для роста.

Многие начинающие спортсмены приходя в магазин и задавая себе вопрос, как выбрать и купить аминокислоты опираются на мнение продавцов, которые готовы продать то, что давно залежалось на прилавке. Первым делом при покупке спортпита делайте акцент на зарубежных производителей. Они располагают более качественной продукцией без лишних примесей, для примера можно привести компании: USP Labs, Multipower, Twinlab.

Жим сидя

Какие аминокислоты необходимо принимать для быстрого набора мышечной массы?

Сложно представить тренировку без BCAA, которые помогают увеличить выносливость на тренировке и позволяют более продуктивно заниматься. Среди огромного количества фирм производителей хочется выделить USP Labs, которые производят BCAA 8:1:1, их продукция отличается хорошим качеством и никогда еще меня не подводила. Этот препарат имеет соотношение лейцин-изолейцин-валин 8:1:1, из-за чего и получил свое название. Такое соотношение позволяет максимально увеличить анаболический потенциал всех мышечных тканей.

Принимать BCAA необходимо незадолго до начала тренировки и во время, для постоянного пополнения организма аминокислотами. После тренировки или сна, когда организм нуждается в быстром пополнении мышечной силы также необходимо выпить порцию препарата.

Для получения быстрого эффекта не стоит забывать про комплексные аминокислоты. Они позволяют быстро пополнить аминокислотный профиль и необходимы для применения. Прием осуществлять до тренировки, после и перед сном.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2016 Бодибилдинг и фитнес — образ жизни успешных людей! ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru