Как принимать и где купить аминокислоты?


Содержание:

Покупать или не покупать аминокислоты, личное дело каждого спортсмена. Но есть масса причин, по которым можно сказать, что лучше сделать такую покупку. Естественно, нужно уметь правильно выбирать продукт и знать, где купить аминокислоты. В этом могут помочь опытные специалисты, а можно в интернете почитать соответствующие отзывы о том или ином продукте. Самое главное нужно помнить о том, что такие вещества необходимы абсолютно всем, будь вы спортсменом, либо просто человеком, не занимающимся спортом. В данной статье мы расскажем вам, где купить аминокислоты в Москве.

Как принимать и где купить аминокислоты

Аминокислоты — спортивное питание

Аминокислоты – это строительные кирпичи для наших мышечных волокон. Эти органические соединения используются для строительства мышечной ткани и белка. Культурист ценит эти вещества, так как эффективны аминокислоты для набора массы и похудения. Кроме этого, благодаря их приёму восстановление после тренировки проходит гораздо быстрее.

В современном мире существует несколько форм выпуска аминокислот:

  • в виде порошка;
  • таблеток;
  • раствора;
  • капсулы.

В основном встречают аминокислоты в свободной форме, но есть и комплексные, которые называются гидролизатами. Такие вещества представляют собой разрушенные белки, что способствует быстрейшему усваиванию после попадания в организм.

Как принимать аминокислоты?

Каждый, кто только включает в свой повседневный рацион аминокислоты, интересуются вопросом о том, как же их правильно принимать, чтобы при этом не получить нужный эффект. Сложностей никаких нет, так как большинство производителей пишут точные дозировки на своих упаковках. Суточной нормой является — 30-50 г.

Желательно принимать аминки несколько раз в день — натощак утром, до и после тренировки и перед сном. В нетренировочные дни нужно включить ещё два приёма с едой.

Где купить аминокислоты в Москве?

В Москве есть масса магазинов, где можно купить аминокислоты для похудения и для набора мышечной массы. Это не всегда чистый продукт, это может быть и комплекс в сочетании  с витаминами и тестобустерами или жиросжигающими веществами.

Благодаря широкому ассортименту магазинов, которые имеют договора с производителями спортпита, можно выбрать интересующий продукт. Кроме этого, есть возможность воспользоваться услугами интернет-магазинов, если не хочется выходить из дома. Купить аминокислоты от топовых производителей (Pharma Freak, USP Labs, Prime Nutrition и т.д.) можно в

.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Бодибилдинг и фитнес — образ жизни успешных людей! ·  Дизайн Goodwinpress.ru