Уже не в первый раз хочу выложить обращение Джо Уайдера в начале номера M&F к своим читателям. Нравится мне что он пишет. Это взгляд на вещи спустя много лет. Уверен, что это будет не последняя выписка из известного журнала. Вот эта статья: Наконец-то, я очно познакомился с Дуэйном Джонсоном. Вообще-то, мы живем в одном штате, однако его и меня объединяет одно общее качество – мы не бездельники. Нам обоим трудно выделить время для личных... Далее
Сегодня хочу немножко отойти от бодибилдинга и поговорить с Вами уважаемые читатели на тему счастья. В статье "Почему Мы Счастливы" (Reader’s Digest, июль 2008) Артур К. Брукс назвал список показателей счастья. Вот они: 1) Вера. Посещение церкви один раз в неделю или больше, также может иметь некоторое отношение к социальному контакту. 2) Работа. Она заставляет чувствовать себя необходимым и трудоспособным. "Удовлетворение работой почти эквивалентно... Далее
Для начала сразу хочу предложить Вам подписаться на RSS. Чем дальше, тем страшнее интересней! Люди в замешательстве! Когда дело доходит до занятия бодибилдингом многие не знают, с чего начать, что сделать, или кому верить. Взять хотя бы телевидение. Сколько рекламных роликов Вы видите с новейшей чудо добавкой, обещающей Вам идеальную фигуру, занимаясь, по 5 минут в день?! Это всегда и забавно и грустно, когда клиенты приезжают ко мне и спрашивают:... Далее
Наконец-то готова третья часть статьи Топ 100 книг. Немного затянул с публикацией, но я думаю, что это лишь подогрело Ваш интерес уважаемые читатели. Всем спортсменам, не зацикленным, только на спорте рекомендую к прочтению… Топ 100 книг: 71.»Война и мир» Лев Толстой. Роман эпопея о войне, о мире, о любви, о жизни. Хоть сам я его до конца и не дочитал, но считаю, что в Топ 100 книг он быть обязан! 72. «Угрюм река» Вячеслав Шишков. Описание неповторимой... Далее
Итак, вы пришли в бодибилдинг за красивой фигурой. Сразу хочу предупредить, вы добьетесь цели только при одном условии: если не будете относиться к нашему спорту высокомерно. Увы, многие любители смотрят на тренинг с тяжестями свысока: что, мол, сложного в «железках»? На самом деле сложностей много. Парадокс в том, что все они скрыты внутри занимающегося! В связи с этим кто-то назвал бодибиддинг великим испытанием характера. Однако Арнольд... Далее
К моей радости многие люди проявили интерес к моему первому выпуску Топ 100 книг. Поэтому продолжение этой статьи я писал с особой радостью. Наверное по этому она далась мне полегче чем предыдущая. Топ 100 книг: 31. «Жан Кристоф» «Очарованная душа» Ромен Роллан Сильно недооцененные романы воспитания. Меня удивляет стойкость любви Ромена Роллана к миру и человеку. 32. «Обыкновенная жизнь» Карел Чапек Трагизм в простоте. Он пишет так... Далее
Учитывая, что интерес к чтению художественной литературы значительно ослаб и замещен ТВ и интернетом, позволю себе для оставшегося немногочисленного отряда потенциальных читателей, которые возможно еще не потеряны для изящной словесности, составить список топ 100 книг, мимо которых нежелательно пройти мимо. Рассматривая разные рейтинги мировой литературы и всевозможные топы составленные где то там, вижу перекос в сторону англоязычной... Далее
Прочитав некоторые мои статьи, возможно, кто-то скажет: Нет! Что-то он очень кратко пишет, я вон, например, только про креатин видел 5 огромных статей и это только на одном сайте. А сколько их еще? Логично! Информации действительно много. Но начнем с того, что я пишу блог, в котором отражается мой реализованный опыт и знания, а не книгу все о бодибилдинге. Но дело даже не в формате сайта. Когда я в первый раз попытался найти ответ в интернете на... Далее
Привет, Всем читателям моего блога. Недавно слушал лекции Торсунова О.Г. «Азбука Успеха». Говорит много интересного, но одно особенно понравилось своей актуальностью. Он говорил о философии пчелы и философии мухи. Начнем с пчелы. Пчела летит с целью добыть мед. Она летит к прекрасному цветку, добывает пыльцу и летит в улей. Она не обращает внимание на кучки мусора рядом, на что-то не относящиеся к ее цели, а именно сладкий и полезный мед. Муха.... Далее
Честность, скромность, верность, смелость, справедливость, терпение, трудолюбие, простота. «Ваше отношение к обществу определяет ваше положение в обществе», «Улыбаясь, завоюешь больше друзей, нежели хмурясь» и «Человек способен достичь всего, что может придумать и во что поверить». Вы никогда не задумывались, насколько нелепо было бы пытаться действовать подобным образом, работая, скажем, на ферме: забыть посеять весной, прогулять все... Далее
Доброго времени суток уважаемые читатели. Сегодня вспомнился вопрос, который часто задают мне посетители. Точнее это не то что бы вопрос, это больше их цель, желание, выполнение которой они от меня требуют. Эти «уникальные» люди приходят обычно весной и пытаются тщательно подготовиться к пляжному сезону. Салоны красоты Тольятти, фитнес центры и прочие объекты индустрии красоты, по весне просто забиты людьми одержимыми жаждой бытрого... Далее
Это первая статья для читателей, которых пока ещё нет. Поскольку блог планируется быть высоко информативным и интересным, хочу Вам сразу предложить подписаться на RSS, что бы ничего не пропустить… В первой статье своего блога хотел бы написать о своём отношении к бодибилдингу (фитнесу) и о том, чего именно я хочу от него получить, то есть о преследуемых целях. Пишу для того, что бы Вы узнали похожие у нас с Вами цели или нет. Если да, то продолжаем... Далее
Если Вам нравится этот блог - подпишитесь на RSS ленту. Это даст Вам преимущество - получать все интересные и свежие обновления первее других.