Особенности методики начального обучения фигурному катанию

Фигурное катание обучение начинают с раннего возраста, поскольку считается, что если начать обучать детей поздно, приличных результатов добиться практически невозможно. А потому родителям, решившимся отдать свои чада в фигурное катание, следует задаться вопросом, какие коньки купить, как можно раньше. Обычно в детские школы фигурного катания принимают детей с четырехлетнего возраста.

Основной формой обучения в данном возрасте являются групповые тренировки на спортивной площадке, в зале, а так же на ледовом покрытии. Время, которое продолжаются занятия не должно превышать одного астрономического часа. И в обязательном порядке следует организовать небольшой десятиминутный, а лучше пятнадцатиминутный перерыв. При этом организация проведения тренировок юных фигуристов должна учитывать не только возраст, но так же индивидуальные особенности и способности.

Отдавая ребенка обучаться фигурному катанию, родители не только точно знать, какие коньки купить, но и быть готовыми к тому, что ребенок будет подвергаться большим нагрузкам, причем не только физическим, но и морально-психологическим.

С самых первых занятий особое внимание должно уделяться осанке фигуриста, поскольку на начальной стадии обучения фигурному катанию избежать падений практически не удается. К сожалению, правильное положение тела, предотвращающее травмы, вырабатывается не сразу, а с опытом.

Ноги фигуриста должны быть слегка согнуты, а руки немного вытянуты вперед. Однако отрабатывать методику падения при этом настоятельно не рекомендуется, поскольку акцентирование внимания на падении производить является методически некорректным ходом. Изучение основополагающих моментов фигурного катания осуществляется в определенной последовательности, которая подразумевает не только одновременное изучение упражнений со скольжением назад и вперед, но и упражнения на другие виды движений.

Обучение фигурному катанию в обязательном порядке предполагает обязательную и регулярную помощь тренера, которая ни при каких обстоятельствах должна сводиться только к теоретическим выкладкам.

Ничуть ни меньшее значение в процессе обучения детей фигурному катанию имеет игровой метод, который дает большие возможности в плане мотивации обучающихся.

Если вы неуверенны в том, что ваш ребенок сможет справиться с серьезными нагрузками, лучше много раз подумайте прежде, чем отдавать его в школу фигурного катания.

Это интересно:

• Виды беговых дорожек
• Школьная спортивная форма
• Куда ночь – туда и сон
• Привлекательность танца живота
• Цель антицеллюлитного комплекса процедур