<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Бодибилдинг и фитнес - образ жизни успешных людей! &#187; Курилка</title>
	<atom:link href="http://www.kandeleria.ru/index.php/category/kurilka/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kandeleria.ru</link>
	<description>Бодибилдинг, фитнес, спорт, успех в жизни. Только нужное!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 31 Oct 2011 16:07:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Бодибилдеры. Кто мы?</title>
		<link>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/bodibilderyi-kto-myi</link>
		<comments>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/bodibilderyi-kto-myi#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 May 2011 11:49:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kandeleria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Курилка]]></category>
		<category><![CDATA[Теория бодибилдинга]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kandeleria.ru/?p=4464</guid>
		<description><![CDATA[В последнее время я задаю себе этот вопрос все чаще и чаще. Если бы я вздумал спросить о том же самом своих юных учеников, Шварценеггера, Зана, Коломбо или Драппера, лет эдак тридцать назад, они бы подняли меня на смех. Они были обожаемыми «звездами», за ними ходили толпы поклонников, точно как за известными рок-музыкантами, автоответчики отказывали, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/bodibilderyi-kto-myi/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Мужская мода или как должен выглядеть настоящий мужчина!</title>
		<link>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/muzhskaya-moda</link>
		<comments>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/muzhskaya-moda#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 May 2011 13:35:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kandeleria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Курилка]]></category>
		<category><![CDATA[Стиль]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kandeleria.ru/?p=4418</guid>
		<description><![CDATA[Мужская мода. Суть проблемы. Очень часто можно услышать, что большие мышцы любителей бодибилдинга это не красиво. На них ничего нормального не наденешь и прочие, на мой взгляд, завистливые реплики обывателей. Особенно такие фразы любят кидать люди очень далекие от спорта. Ну а как еще оправдать то, что они в жизни никогда не смогут слепить из [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/muzhskaya-moda/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Экология бодибилдинга</title>
		<link>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/ekologiya-bodibildinga</link>
		<comments>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/ekologiya-bodibildinga#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 17:15:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kandeleria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Курилка]]></category>
		<category><![CDATA[Теория бодибилдинга]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kandeleria.ru/?p=2539</guid>
		<description><![CDATA[Давайте немного отойдём от основных тем бодибилдинга это: питание, тренировки и восстановление (именно в таком порядке по значимости я бы их поставил) и подумаем о таком интересном вопросе как его экологичность. Какие опасности приготовила нам бытовая жизнь?! Не задумывались ли вы о том, что неприятные факторы окружающей среды могут забирать вашу энергию и  замедлять, тем [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/ekologiya-bodibildinga/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Новостная лента бодибилдинга</title>
		<link>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/novostnaya-lenta-bodibildinga</link>
		<comments>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/novostnaya-lenta-bodibildinga#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Jul 2010 08:52:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kandeleria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Курилка]]></category>
		<category><![CDATA[Теория бодибилдинга]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kandeleria.ru/?p=1930</guid>
		<description><![CDATA[Эффект вечеринки Британские ученые доказали, что любительский тренинг в одиночку менее результативен, чем в дружной кампании. Исследователи предположили, что участие в команде единомышленников повышает выработку эндорфинов в организме человека. Данные соединения резко повышают настроение, освобождая психику от т.н. «блоков». В итоге человек раскрепощается, проявляет творческие способности, повышает свои интеллектуальные и физические возможности. Одновременно эндорфины имеют [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/novostnaya-lenta-bodibildinga/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Занимательные факты (Часть II)</title>
		<link>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/zanimatelnyie-faktyi-chast-ii</link>
		<comments>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/zanimatelnyie-faktyi-chast-ii#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 May 2010 12:11:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kandeleria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Курилка]]></category>
		<category><![CDATA[Теория бодибилдинга]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kandeleria.ru/?p=1389</guid>
		<description><![CDATA[Обратный отсчет Вечерние тренировки уменьшают рост атлета. Между позвонками пролегают тонкие хрящевые пластины, называемые межпозвоночными дисками. В течение дня под весом тела они испытывают компрессию (сдавливание). Тем самым, из дисков «выжимается» вода, которая и является главной причиной их упругости. В итоге вечером диски, буквально, «сминаются» под весом штанги и других силовых снарядов. Они критически «сплющиваются», [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/zanimatelnyie-faktyi-chast-ii/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Занимательные факты (Часть I)</title>
		<link>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/zanimatelnyie-faktyi-chast-i</link>
		<comments>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/zanimatelnyie-faktyi-chast-i#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 13:29:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kandeleria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Курилка]]></category>
		<category><![CDATA[Теория бодибилдинга]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kandeleria.ru/?p=1383</guid>
		<description><![CDATA[Как бы не так! Бытует мнение, будто тренинг с тяжестями, хотя и добавляет силы, но снижает скорость реакции и прыгучесть. Ученые взялись проверить это утверждение. Группа опытных баскетболистов проводила силовые тренировки, а затем исследователи замеряли у них скорость реакции и результат прыжка в высоту с места. Оказалось, что мышечная усталость негативно сказывается на обоих показателях, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/zanimatelnyie-faktyi-chast-i/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Топ 10 самых дорогих картин!</title>
		<link>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/top-10-samyih-dorogih-kartin</link>
		<comments>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/top-10-samyih-dorogih-kartin#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 13:17:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kandeleria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Курилка]]></category>
		<category><![CDATA[Топы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kandeleria.ru/?p=96</guid>
		<description><![CDATA[Для разнообразия давайте сегодня поговорим о живописи. Хоть я и не большой фанат этой темы, но любитель иногда поглазеть на интересные топы. Один из таких топов публикует блог Karemar. Это топ 10 самых дорогих картин, когда-либо проданных на аукционах. Топ 10 самых дорогих картин по версии Karemar На первом месте портрет Адели Блох-Бауэр I (Adele [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kandeleria.ru/index.php/kurilka/top-10-samyih-dorogih-kartin/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

