Архив августа 2010

2. Неверная техника упражнений Ни в коем случае не следует пренебрегать техникой выполнения упражнений. Даже чемпионы культуризма обязаны подчиниться ее требованиям. Мои наблюдения за культуристами показывают, что огромное число людей не получает всего возможного от приложенных усилий именно... 

Пропорционально развитые мощные мышцы – это прекрасно. Именно наращивание мышечной массы, стремление стать еще больше и мощнее, составляет основную движущую силу большинства   парней,   которые регулярно посещают спортивные залы и поднимают тяжести. Это можно признавать или не признавать,... 

Из всего на свете, чем мы занимаемся можно извлечь определенные полезные уроки. Возьмем, например, культуризм и войну. Странная аналогия скажете вы, однако подумайте на эту тему чуть-чуть побольше. Во второй мировой войне существенным фактором оказалось разработка стратегии бомбардировок и внезапных... 

Напоминаю, что автор блога против приёма анаболических стероидов и прочих сильнодействующих препаратов. Материал предоставлен чисто для ознакомления и формирования Вашего собственного мнения. Кленбутерол и бодибилдинг Несмотря на то, что такие 2-бета-бло-каторы, как кленбутерол, уже давно известны... 

Давайте немного отойдём от основных тем бодибилдинга это: питание, тренировки и восстановление (именно в таком порядке по значимости я бы их поставил) и подумаем о таком интересном вопросе как его экологичность. Какие опасности приготовила нам бытовая жизнь?! Не задумывались ли вы о том, что неприятные... 

Когда вы едите на автомобиле по оживлённой магистрали, вам и в голову не придет бросить руль. Ну а теперь вспомните отношения со своей половиной. В начале вашего бурного романа вы дарили ей цветы, водили в кино, театр, на концерты. Вы не забывали делать её подарки по самым пустяковым поводам. Вы подолгу... 

В данной статье я хочу познакомить Вас с человеком, который полностью соответствует основному лозунгу сайта kandeleria.ru. Бодибилдинг и фитнес – образ жизни успешных людей! Спорт и успех по жизни не должны разделяться! Именно к этому стремится автор сайта на котором Вы сейчас находитесь. Статья взята... 

Если вы хотите добиться силы рук, вам просто необходимо накачать основательные, массивные трицепсы. Весь вопрос в том: Как накачать трицепс? В журнале “Архитектура Тела & Развитие Силы” №5, Грег Титус подробно отвечает на вопрос: Как накачать трицепс? Давайте посмотрим, что он советует. Грег Титус:... 

Вы, наверное, заметили, что на моем сайте уже не мало постов про Флекса Уилера. Но я всё никак не мог найти заметку о его аварии, про которую мельком говорится в каждой его статье. Сегодня я всё-таки нашел её и хочу представить вашему вниманию. Вот что рассказал Том Детерс, встретившись с Флексом на... 

Вот одна интересная статейка из журнала. Для чего я ее опубликовал, вы прочитаете в конце данной статьи. Майк Матараццо огромен и с каждым годом становится все больше. Уверен, если бы он родился чуть-чуть пораньше, то составил серьезную конкуренцию Арнольду Шварценеггеру. Когда впервые видишь Майка,... 

Вопрос как накачать ноги в большинстве случаев волнует далеко не новичков. И это понятно. Основные желания новичков это грудь, пресс и руки. К сожалению, многие в принципе ждут от бодибилдинга реализации только эти скудных целей. Обычно в конечном итоге они не достигают и этого. Мы же нормальные спортсмены... 

В первой часте статьи о Брюсе Ли мы немножко поговорили о его биографии и рассказали некоторые достоверные истории очевидцев. Во второй, как я и обещал мы рассмотри более подробно вопрос тренировок Брюса Ли. Брюс Ли – тренировки И снова бодибилдинг После того, как Брюс Ли решил, что пора дополнить... 

Едва ли среди вас, друзья, найдется кто-то, кому не знакомо это имя: Брюс Ли… Пролистывая старые журналы, я наткнулся, на статью рассказывающую о жизни, взглядах и естественно тренировках Брюса Ли. Как известно тренировки Брюса Ли и по сей день остались загадкой, до конца не разгаданной. Но не буду... 

Наконец-то дошли руки, что бы порадовать Вас продолжением интервью с Кеном «Флексом» Уиллером. Первую часть интервью Вы можете прочитать здесь. Хочу Вам настоятельно порекомендовать читать в первую очередь такие вещи! Ведь именно здесь кроется правда жизни. Когда еще Джо Вейдер напишет в своём... 

Потрясающая подборка фитнес фото от известного журнала про бодибилдинг и фитнес Muscle Development! Ну что девушки, бегом в зал?! Наслаждаемся! ...