Архив апреля, 2010

Занимательные факты (Часть I)

Автор: Kandeleria · Дата: 29 апреля 2010

Как бы не так! Бытует мнение, будто тренинг с тяжестями, хотя и добавляет силы, но снижает скорость реакции и прыгучесть. Ученые взялись проверить это утверждение. Группа опытных баскетболистов проводила силовые тренировки, а затем исследователи замеряли у них скорость реакции и результат прыжка в высоту с места. Оказалось, что мышечная усталость негативно сказывается на обоих показателях, однако этот эффект носит временный характер... Далее

Фотографии Кевина Леврона / Kevin Levrone

Автор: Kandeleria · Дата: 29 апреля 2010

В этой статье выкладываю фото Кевина Леврона. Смотрите, вдохновляйтесь, тренируйтесь… Подробную информацию об этом атлете Вы можете прочитать в статье: Биография Кевина Леврона. Кевин Леврон / Kevin Levrone – к успеху в бодибилдинге наперекор судьбе! Фото Кевина Леврона ... Далее

Интервью с Шоном Рэем

Автор: Kandeleria · Дата: 29 апреля 2010

Для начала хочу сказать отдельное спасибо моему другу Антону, за помощь в переводе данной статьи. Он ведёт сайт для прекрасной половины человечества, посвящённый женскому фитнесу. Давайте прочитаем 5 лучших вопросов, и ответы на них, которые Шон Рэй дал во время своего семинара. 1 вопрос: На вашем вебсайте я читал о ваших планах на будущее. Вы сказали, что хотите счастливой жизни с кем-то, кто будет заботиться о Вас, и непременно хотите детей.... Далее

Биография Кевина Леврона. Кевин Леврон / Kevin Levrone – к успеху в бодибилдинге наперекор судьбе!

Автор: Kandeleria · Дата: 27 апреля 2010

Продолжим тему о профессиональных культуристах (напомню, что первая статья была про Шона Рея). Сегодня как и обещал, хочу Вам рассказать о Кевине Левроне. Этот спортсмен мне лично очень импонирует. Скажу больше Кевин Леврон мой самый любимый культурист. Для начала кое какие данные (Хочу сразу заметить, что в интернете они разительно отличаются. На мой взгляд эти ближе к истине): Дата рождения: 16 июля 1966 года Место рождения: США Место жительства:... Далее

Фотографии Шона Рэя / Shawn Ray

Автор: Kandeleria · Дата: 19 апреля 2010

Как я и обещал выкладываю фотографии Шона Рэя. Подробную информацию про него можно прочитать в статье: Биография Шона Рэя. Шон Рэй / Shawn Ray – яркая фигура бодибилдинга. Предлагаю просматривать подобные фотосессии перед тренировками, для усиления мотивации! Желаю Вам приятного просмотра. Фотографии Шона Рэя: ... Далее

Биография Шона Рэя. Шон Рэй / Shawn Ray – яркая фигура бодибилдинга.

Автор: Kandeleria · Дата: 18 апреля 2010

Давайте сегодня уважаемые читатели поговорим о профессиональных культуристах. Начать это повествование я хочу с Шона Рэя (Shawn Ray) и c предложения подписаться на RSS. Шон Рэй – один из самых популярных культуристов всех времен! Без сомнения он войдет в историю как один из лучших! Он – единственный культурист в истории, который 12 раз принимал участие в “Мистер Олимпия”. Шон Рей – один из лучших соревнующихся культуристов на Земле. В... Далее

Какие комментарии не принимаются

Автор: Kandeleria · Дата: 13 апреля 2010

1 – SPAM, а так же что-то подобное: Аффтор жжёжь, аффтор давай есчо, согласен со всеми, +1 и прочее. Комментарий должен нести смысловую нагрузку, а то, что я жгу, это я и так знаю! 2 – Поскольку я вкладываю душу в этот сайт, то все комментарии, которые могут негативно сказаться на моем душевном равновесии и творческом настроении, будут удаляться. 3 – Комментарии троллей и прочих враждебно настроенных и обиженных жизнью людей будут удаляться,... Далее

Формула успеха в бодибилдинге

Автор: Kandeleria · Дата: 13 апреля 2010

Для начала сразу хочу предложить Вам подписаться на RSS. Чем дальше, тем страшнее интересней! Люди в замешательстве! Когда дело доходит до занятия бодибилдингом многие не знают, с чего начать, что сделать, или кому верить. Взять хотя бы телевидение. Сколько рекламных роликов Вы видите с новейшей чудо добавкой, обещающей Вам идеальную фигуру, занимаясь, по 5 минут в день?! Это всегда и забавно и грустно, когда клиенты приезжают ко мне и спрашивают:... Далее