Жиросжигатели + алкоголь — каким будет результат?
В современном мире активное распространение получили жиросжигатели. В бодибилдинге они используются в основном во время сушки, когда нужно повысить качество тела, сделав его более рельефным. Ведь не всегда помогает диета, а порой и нужно в короткие сроки добиться...
Далее
Жиросжигатели для девушек — отзывы врачей
У многих сформировалось мнение о том, что жиросжигатели для женщин не являются полезным продуктом. Эти препараты используют только те женщины, которые не хотят избавляться от жировых отложений привычными методами, придерживаясь специальной диеты, соблюдая режим дня....
Далее
Как накачать пресс за 1 день?
Пресс. Красивый и рельефный. О нем мечтают все парни и девушки, но добиться такого результата они чаще всего не могут. А все почему? Они никогда не использовали секретные методики для развития пресса! Как быстро накачать пресс за 1 день? Очень просто! Нужно прочитать эту...
Далее
Рейтинг жиросжигателей 2014 — 2015!
Всем известно, что бодибилдеры разделяют свой тренировочный процесс на период «массы» и «сушки». И в определённое время каждый приходит к проблеме избавления от лишнего жира и воды, чтобы прорезать рельеф и повысить качество. Лучшим помощником в этой задаче...
Далее
Продукты-жиросжигатели – продукты от которых худеют!
Избыточный вес – чрезмерно актуальная проблема современного общества. В силу ее распространенности, существует и большое количество подходов к ее решению: изнурительные тренировки, строгие и разнообразные диеты, а в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Но на...
Далее
Эффективно ли качать бицепс и трицепс на турнике?
Последнее время такой спортивный снаряд, как турник, был неоправданно забыт. Естественно, сейчас тренажёрные залы не в дефиците, но это не значит, что старый способ тренировки намного хуже. Как накачать бицепс и трицепс на турнике? Есть очень много упражнений. Но, чтобы не...
Далее
Как накачать грудь на турнике
Мощная грудь является неотъемлемой часть мужественного торса. Процесс развития грудных мышц достаточно сложный даже с применением «железа», а что, если у вас нет ни штанги, ни гантелей? В таком случае на помощь приходит снаряд, имеющийся в каждом дворе. В данной...
Далее
Упражнения для пресса – 5 лучших!
Каждый человек мечтает стать обладателем роскошного пресса, который был бы рельефным и объёмным, но, увы, не у каждого получается добиться такого результата. Чаще всего причиной неудачи является банальная безграмотность либо отсутствие свободного времени. Если вы...
Далее
Как накачать ляхи парню — упражнения
Вы когда-нибудь пробовали накачать ноги? Если да, то, скорее всего, вы знаете, насколько это изматывающее и тяжёлое дело. Именно ноги являются самой нелюбимой мышечной группой у всех людей, посещающих тренажерные залы. Эта статья для тех, кто уже отчаялся и чьи ноги никак...
Далее
Плюсы приседаний в тренажере Смита
Огромное количество мифов и заблуждения преследуют этот тренажер с самого его создания. Бытует даже мнение, что выполнение упражнений в этом тренажере противоестественно и травмоопасно. А значит, выполнять даже жим, не говоря уже о приседаниях нельзя. Но это все не имеет...
Далее