Автор: Валерия Зуброва

Xcel Sports Nutrition’s Xcelerator X Pre-Workout

Xcel Sports Nutrition’s Xcelerator X Pre-Workout — это последнее поколение предтренировочных комплексов, призванных поднять ваши тренировки на следующий уровень! Эксклюзивная добавка для мега-агрессивных тренировок, немыслимой концентрации и качественного рельефа! Пикотропин —...

Далее
Xcel Sport Nutrition - T-NX-5

Xcel Sport Nutrition T-NX-5

Тестобустеры – что это? Это препараты, повышающие тестостерон, но они не являются гормонами, а являются природными усилителями выработки естественного тестостерона вашим организмом. Никаких побочных эффектов! Только больше силы, ярости, мощи и энергии! И всё это...

Далее
Фитнес для берменных

Фитнес для берменных — 10 лучших упражнений

Беременность — не повод забрасывать тренировки. По мнению специалистов, единственно подходящий вид спорта для беременных — фитнес. Дозированные нагрузки принесут неоценимую пользу организму матери: избавят от напряжения и болей в поясничном отделе в период...

Далее
Что делать, чтобы похудели ляшки

Что делать, чтобы похудели ляшки?

Ноги женщины — предмет особого внимания мужчин и результат постоянной работы над собой или бездействия их обладательницы. Ноги входят в тройку самых проблемных зон женского тела, ведь именно на них в первую очередь проступают все последствия неправильного питания и...

Далее
Как сделать талию меньше

Как сделать талию меньше?

Сбросить вес и привести мышцы в тонус возможно с помощью традиционных методов, тогда как сделать талию меньше – задача не простая. У большинства непосвященных тонкая талия ассоциируется с тренированным прессом. На самом деле, прокачка мышц пресса отнюдь не гарантирует...

Далее
Система питания для начинающих бодибилдеров

Система питания для начинающих бодибилдеров

Те, кто считает, что для увеличения мышечной массы достаточно заниматься только спортом, глубоко ошибаются. Тренировки только способствую микроразрывам мышечных волокон, а вот правильное питание как раз является источником энергии и несет в себе необходимые...

Далее
Монодиеты

Монодиеты — полезно или опасно?

Монодиета представляет собой своеобразную систему, при которой  питание в течение  продолжительно времени состоит предпочтительно из одного продукта. Это может быть кефир, рис, какой-либо овощ и фрукт. Отмечено, что  соблюдая монодиету, можно достаточно успешно за...

Далее
Упражнения для тонкой талии и плоского живота

Упражнения для тонкой талии и плоского живота

Женский живот во все времена вызывал повышенное внимание мужского пола и естественно вытекающую из этого женскую озабоченность состоянием этой части тела. Недовольство своим прессом или талией проявляет каждая вторая женщина, вне зависимости от телосложения и общей...

Далее
Фитнес-женщины

Фитнес-женщины — Мотивация

Согласно статистических данных, большинство людей, которые начинают заниматься спортом, бросают занятия уже через 2-3 месяца. Другие прекращают заниматься через полгода – год и только самые стойкие продолжают регулярные посещения тренажерного зала и выходят на...

Далее
5 упражнений для плоского живота

5 упражнений для плоского живота

Как добиться плоского живота? Один из самых волнующих вопросов для всех полов. В современных условиях это не блажь, а дань моде и культуре на культ внешности. Все отчаянно пытаются выведать секрет стройности у звезд. А между тем он очень прост – упорная и планомерная...

Далее
© 2024 Бодибилдинг и фитнес — образ жизни успешных людей! ·  Дизайн Goodwinpress.ru
zhirunet.com — пожалуй, лучший сайт о похудении.