Всех читателей С НОВЫМ 2010 ГОДОМ!
Здравствуйте Уважаемые читатели! Хочу Вас от Всей Души поздравить с Новым Годом 2010 годом! Желаю Вам крепкого здоровья, тигриной силы и выносливости. Новых побед не только в спорте, но и по жизни! Пусть все Ваши мечты и поставленные цели сбудутся! С Уважением,...
Далее
Скончался Владимир Турчинский :(
На 47-м году жизни, предположительно, от сердечного приступа скончался известный бодибилдер и телеведущий Владимир Турчинский, который месяц назад жаловался на боли в груди. Представители медицинского центра Москвы, где накануне Турчинский проводил плазмаферез –...
Далее
Может я слишком краток?
Прочитав некоторые мои статьи, возможно, кто-то скажет: Нет! Что-то он очень кратко пишет, я вон, например, только про креатин видел 5 огромных статей и это только на одном сайте. А сколько их еще? Логично! Информации действительно много. Но начнем с того, что я пишу блог, в...
Далее
Подборка высказываний интересных мыслей и афоризмов или привычки высокоэффективных людей
Честность, скромность, верность, смелость, справедливость, терпение, трудолюбие, простота. «Ваше отношение к обществу определяет ваше положение в обществе», «Улыбаясь, завоюешь больше друзей, нежели хмурясь» и «Человек способен достичь всего, что может придумать и во что...
Далее
Философия пчелы и философия мухи
Привет, Всем читателям моего блога. Недавно слушал лекции Торсунова О.Г. «Азбука Успеха». Говорит много интересного, но одно особенно понравилось своей актуальностью. Он говорил о философии пчелы и философии мухи. Начнем с пчелы. Пчела летит с целью добыть мед. Она летит к...
Далее
Креатин и его действие (Часть II)
С теорией мы познакомились, теперь поговорим о практике применения креатина. Для начала давайте разберемся, какие виды креатина нам предлагают магазины. Виды креатина: Креатин в капсулах — это обычный моногидрат креатина в желатиновых капсулах. Креатин в порошке —...
Далее
Победители конкурса мистер Олимпия до 2009 года
Все мистеры Олимпия за всю историю проведения на 9 декабря 2009 год: 1965-1966 — Ларри Скотт (США) 1967-1969 — Серджио Олива (Куба , США) 1970-1975 — Арнольд Шварценеггер (Австрия, США) 1976 — Франко Коломбо (Италия, США) 1977-1979 — Фрэнк Зэйн (США) 1980 — Арнольд Шварценеггер (Австрия,...
Далее
Хочу что б было хорошо!
Доброго времени суток уважаемые читатели. Сегодня вспомнился вопрос, который часто задают мне посетители. Точнее это не то что бы вопрос, это больше их цель, желание, выполнение которой они от меня требуют. Эти «уникальные» люди приходят обычно весной и пытаются тщательно...
Далее
Вода во время тренировки: стоит ли пить её с сахаром?
Новички, которые только что пришли в спортзал, что бы заняться бодибилдингом, часто обращаются ко мне с вопросом: Пить или не пить воду во время тренировки? А если пить то сколько? Что даёт вода с сахаром во время тренировки? В этой статье я решил ответить на эти...
Далее
О пользе перепелиных яиц (Коктейль молодость — альтернатива виагре)
Не так давно стал думать над полезностью продуктов. Вы сами понимаете, что существует куча подделок, и найти что-то стоящее бывает весьма трудно. Поэтому дай думаю, пройдусь по магазинам, да авось найду что-нибудь интересное и для меня новое. И что вы думаете? Действительно...
Далее